断熱リフォームで劇的変化！効果的な方法＆費用を解説します｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 三原

中古住宅を購入して、新生活をスタートさせるという夢。その実現に向けて多くの方が抱く不安のひとつが、「古い家は寒そう」「光熱費がかさむのでは？」というものです。

 中古住宅を購入する際、内装や設備交換、間取り変更などのリフォームを計画する方が多いですが、同時に断熱性能の向上も検討するのがおすすめです。適切な断熱リフォームをすることで、快適な暮らしを手に入れつつ、家計にも優しい住まいづくりができますよ。

 

断熱リフォームの効果は？

断熱リフォームには、初期費用が必要です。そのため、その効果と投資価値について疑問を抱く方もいらっしゃるでしょう。まずは、断熱リフォームがもたらす具体的な効果と、家計への影響について、詳しく解説していきます。

 

・冬は暖かく、夏は涼しく過ごせる

適切な断熱リフォームを行うと、家全体が魔法瓶のようになります。冬は外気の冷たさを遮断し、暖房の熱を逃がしにくくなるため、窓際や足元からの冷気を感じにくく快適に。一方、夏は屋外からジリジリと伝わってくる熱を防ぎ、冷房の効きを大幅に向上させます。朝の寒さや、夏の2階の寝苦しさなどの悩みも軽減できるでしょう。

・光熱費が節約できる

断熱リフォームは、快適性の向上だけでなく、家計の負担軽減にも貢献します。冷暖房効率が劇的に向上するため、年間の光熱費を大幅に削減できるのです。

・健康にも良い影響がある

断熱リフォームは、快適性と経済性だけでなく、健康面でも多くのメリットをもたらします。

 適切な室温維持により睡眠の質が向上すると、心身の回復が促進し、日中の生産性の向上に。特に冬において、室温が暖かく保たれることで、お子様や高齢の方も活発に動けるようになります。

 また、家全体の温度差が少なくなることで、急激に血圧が上下して体に負担がかかる「ヒートショック」のリスクが減らせます。浴室や脱衣所なども適温に保たれるため、冬の入浴中の事故防止にも効果的です。

 

断熱リフォームの方法＆費用相場

断熱リフォームにはさまざまな方法があり、住宅の状態や予算に合わせて選択します。ここからは、代表的な断熱リフォームの方法と、一般的な費用目安を紹介します。

 ※金額はあくまで参考値であり、実際の施工単価は会社によって異なります。

 

・窓の断熱リフォーム

窓は熱の出入りが最も多い場所であり、断熱リフォームの優先度が高い部位です。主な方法として、カバー工法による窓の交換、内窓の設置があります。

 

カバー工法

日本で高断熱住宅が広まってきたのは2000年代で、それ以前の戸建て住宅やマンションの窓は「単板ガラス＋アルミサッシ」がほとんど。

カバー工法で断熱性の高い「複層ガラス＋樹脂サッシ」に交換すると、断熱性が向上します。

 

◆窓のカバー工法の費用目安（1窓あたり）

掃き出し窓：23～43万円

腰高窓：16～30万円

小窓：14～27万円

 

 

内窓の設置

今ある窓の内側に断熱性の高い「内窓」を設置して、二重窓にするリフォームもよく行われます。

マンションの管理規約で窓の工事が禁止されている場合でも、室内側の工事として許可を得やすい断熱リフォームです。窓が二重になるため開閉の手間はかかりますが、カバー工法よりも短時間かつ低コストで実施できます。

◆内窓の設置リフォームの費用目安（1窓あたり）

掃き出し窓：8～20万円

腰高窓：4～13万円

小窓：3～10万円

 

・玄関ドアの断熱リフォーム

戸建て住宅では、冬の玄関の寒さが問題となることが多々あります。断熱仕様の玄関ドアに交換すると、冷気が侵入しにくくなります。

 外壁を壊して玄関ドアを交換すると大掛かりなリフォームになるため、推奨されるのはカバー工法です。今ある枠の上から新しいドア枠をつけるため、外壁を壊す必要がなく、ローコストで実施できます。

◆玄関ドアのカバー工法の費用目安

ドア交換のみの場合：20～60万円

お住まいの地域によっても玄関ドアに求められる断熱性能は異なり、性能が高いほど費用も高くなります。また、間口を広げたい場合など、カバー工法では対応できない場合は、内外装工事を伴うため費用が高くなります。

 

・床の断熱リフォーム

底冷え対策として検討したいのが、床の断熱リフォームです。床下に断熱材を施工することで、足元から伝わってくる冷えを軽減できます。

 床下空間に作業員がもぐりこめる場合、既存床をはがさずに床下側から断熱材を施工できます。室内側から作業をする場合は、床材を張り替える内装リフォームと同時に行うのが現実的です。既存の床仕上げ材や下地合板を撤去した上で断熱材を施工し、新しい床材を使って再仕上げ工事を行います。

◆床の断熱リフォームの費用目安（施工面積60㎡の場合）

床下からの施工の場合：20～30万円

床材の張り替え＋断熱施工の場合：70～140万円

 

・屋根の断熱リフォーム

2階が暑くてぐっすり眠れないなど、暑さ対策を考える際に重要なのが屋根の断熱性能です。屋根からの熱の侵入を防ぎ、夏の快適性向上が期待できます。

 多くの戸建て住宅では、天井を解体することなく小屋裏から断熱材が施工できます。リフォーム費用はおおむね住宅の面積に比例し、2階の床面積が広い家ほど高額になります。

 屋根の葺き替えを行うタイミングであれば、屋根の上側から断熱材を外張り施工する方法もありますが、葺き替え費用もかかるため、まとまったリフォーム費用が必要です。

◆屋根の断熱リフォームの費用目安（30〜40坪程度の家の場合）

小屋裏から断熱材を施工する場合：10～60万円

屋根の葺き替え＋断熱施工の場合：200～260万円

 

まとめ

リフォームにおいてはデザイン性だけでなく、断熱性を高めることも重要です。夏は涼しく冬は暖かい環境を実現でき、光熱費の削減にもつながります。初期費用はかかりますが、長期的な視点で見ると、住まいの価値を高め、より豊かな暮らしをもたらしてくれるでしょう。

 今なら国や自治体の補助金制度や税制優遇措置も充実しており、うまく活用すれば手の届きやすい金額で実施できることも。費用対効果の高い場所から段階的に進めることもできるので、予算や生活スタイルに合わせて計画を立てましょう。